有界限感的人生才敢于表达感受不会委屈

如果当别人欺负你，或者是侵犯你的界限，我希望你能够尝试表达你的攻击性。希望你多去使用“我的感受是什么？”这样的句子。

比如说“我很愤怒”，“我很生气”，这就是在表达你的感受，表达你的攻击性，而少说“你伤害了我，你打了我。”如果这样说，就是在指责对方。但至少你要学会表达自己很生气，不喜欢对方这样的行为。

而这样表达后，虽然会有可能造成了一定的破坏性，但首先是有了改变的可能，并且，攻击并不一定都是带来坏的后果，也可能会让你和别的孩子关系会更好，所以，你不用压抑自己的感情，不用委屈，直接表达出来就好，我会一直支持你。

在将来爱情和婚姻的道路上也是如此，虽然冲突、争吵都会存在，对方甚至也会有更恶劣的行为，你不用害怕，你的界限会一直在那里，保护你，引导你，做你坚持的后盾。你会陪着自己，爱的明白，活的敞亮。

有界限感的人生才敢于表达感受不会委屈