阿兰—2019-2-1—行动日志

今天是什么日子

起床：7:00          就寝：3:30

天气：小雪          心情：紧张

今日金句

在最难熬的日子里，努力投身到具体的事情当中吧

  我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

清晨自问

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的事是什么?

我今天要如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点：

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

4、通过公司内部考试

本月重要成果（2月）：

1、完成精讲课程（18）

2、公司考试复习

3、每周锻炼3次

今日三只青蛙/番茄钟

1、练字一篇

2、理论多选

3、英语口语四十分钟

成功日志

今日时间管理检视

练字一篇

中级题库审核

口语练习40分钟

复习看题（复习多选部分）

未完成事项

行测，阅读，运动

今日感悟

2019已经过去一个月，二月继续加油，勿忘初心

开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读《The hunger games》

健康与饮食

今日步数：8500

今日锻炼：无

今日饮食：早:包子，芝麻糊，纤维素                        中: 腊鸡腿，青菜，米饭，纤维素            晚:无

最美好的三件事

1、家人朋友健康快乐

2、自己每天进步一点点

3、生活环境越来越好（蓝天，白云，碧水，干净的空气，安全的食品）

明日必须完成内容

高级题库审核