2021-7-24：被隔离的第1天
2021-07-24 本文已影响0人
得一说
今天是什么日子
起床：今天六点五十几的样子，门口的医务人员送早餐上来，把我给叫醒了。
就寝：昨天晚上凌晨00:15睡的觉吧，是看完了奥运会的这个开幕式。
天气：外面天气也是晴天吧，早上把窗户打开透了个气，每天要通通风啊，要不然确实这个待在房间也太难受了。
心情：心情当然很烦躁啊，很郁闷啊，莫名其妙的在南京坐了一个飞机，出来的话，到了目的地之后就被隔离了。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：最近没有完成什么工作任务哟，每天和自己独处这个14天的时间跟自己独处确实有点难呢，还是要规划好时间每天做一些什么东西，一定要要有计划，要有节奏。我准备呢，在大浪网上先买点书过来给自己看一看，书写一下买两本吧，十几天的时间够我看两本的，另外一个把电视剧看一看，剩下的时间呢可以用来冥想啊，用来运动啊，这些都可以。
改进：这一次是一个与自己独处的良好的机会，要改进一下这个自己的生活状态吧，与自己独处的这么一种状态。
习惯养成：每天早上听一点或者读一点书，每天7:00前要起床准时吃早饭，每天起床后喝一杯白开水，每天这个冥想15分钟，每天健身一个小时，每天读一点书或者听一点书，剩下的时间就看看电视吧。
周目标·完成进度
这周没什么目标了，都是在隔离区里面呆着，希望能安安静静的，这个把这个事情完成吧，浪费我14天的时间。学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
