肠道第20天： 52公斤

早上醒来肚子咕噜咕噜响了，好久没体会到饿的感觉了。继续躺到了10点。

spa饮品

早餐10点

煎蛋一个 凉拌海带 樱桃 牛奶

中餐12：40

擂辣椒 猪肚肺汤 鳝鱼炒黄瓜 青菜 红烧肉 粽子一个

中午主食只有米饭和粽子，在米饭和粽子之间选择了粽子。不得不说糯米是真扎实。还没吃完就觉得撑了。

晚餐：18点前吃完

中午剩菜+牛肉＋上海青

晚上称体重，居然和我妈体重又是神奇的一样，怀疑称有问题，又换了一家去称，52公斤，比我妈还重几两。先以这个为准吧。

今日便便：0

今日运动：上午打乒乓球2小时