【日更027】《零秒思考》践行第04日

　　原计划每天都要做思考力训练，无耐收到《零秒思考》这本书，迫不及待的想看完，所以就断了两天的训练任务。不过还好，中间也没有断更，将《零秒思考》读书心得写了两篇文章，正好弥补了日更的任务。

　　在前几天的训练过程中，我曾经偶尔会出现不知道改写什么话题的现象，为了规避后续这样的情况产生，我将会采用命题的方式进行训练，这两天我将以“整理自己梦想”话题为核心开始这一阶段的训练。啥也不说了，先开始吧，let's go!

　　零秒思考践行010期：1年后，自己想干什么？

　　1、我想做一点自由的职业，比如讲课、当讲师，当然是兼职的状态；

　　2、我想多陪孩子体验不同的地理、人文，增强对于社会的认知；

　　3、我想锻炼好自己的身体，至少体重保持在70kg

　　4、持续的写下去，因为现在写作的习惯刚刚形成，一定要坚持下去

       零秒思考践行011期：为什么要讲课和当老师

　　1、老师是一个技能输出型岗位，更无私的帮助大家，会很开心

　　2、输出本身就是一种最好的输入，会倒闭自己成长

　　3、年纪大了有些经验想分享给年轻人，回报社会，获得心理上认可和满足；

　　4、我从农村出来，受到过很多人的帮助，关键时刻被人帮助真的会改变人生

　　零秒思考践行012期：为什么要陪孩子去体验

　　1、孩子是自己最亲近的人，希望能更多帮她建立广阔的视野

　　2、在小的时候种下一粒种子，会对未来有非常大的帮助

　　3、自己之前应该很少有这样的机会，也像满足自己的夙愿

　　4、多接触户外、人文会更利于其大脑的联想

　　5、人的成长本身就是复利模式，你雪球滚的越早，你后面滚的雪球就会越大，这种先发优势后面很难追赶

　　零秒思考践行013期：为什么要锻炼好自己身体

　　1、体验过病痛，真的觉得健康的感觉真好

　　2、健康的体魄意味着充沛的精力，可以有更多的时间体验生活

　　3、健康的身体容易分泌更多的多巴胺，人会比较快乐，不容易抑郁

　　4、健康的身体意味着可以有能力保护好整个家庭

　　零秒思考践行014期：为什么要持续的写下去？

　　1、写作时儿时的一个短板技能，自己有非常强的动力把这个心理障碍越过；

　　2、写作的锻炼会促使自己的语言表达更加准确，而且也会培养针对某一话题的语言调动能力

　　3、写作相较于打游戏，难道不香吗？嗯，确实有益身心，更健康！

　　4、长期写作下去，还能培养技能，没准一年后我还能出版一本书

　　今天我采用了两层法来写篇日更文章，首先写了第一层的四个观点，然后再把四个子观点延申写下去，感觉比以前做内容架构快了很多，很快的完成了今天800字的写作任务。

　　我觉得这样的方法挺好，你要不要试一试？