读书笔记：《每个人的战争》-癌症手术之后

        癌潜伏在我们所有人体内，同一切生物一样，我们的身体无时无刻不在生成有缺陷的细胞，这些缺陷细胞就是肿瘤形成的原因。我们之前说到了大卫发现了自己患有脑癌，一度也曾陷入恐惧消沉，灰心绝望，但作为一名医生和科学家，工作上的技巧让他很快意识到他拥有一种干预生命的特权，开始以医患双重身份“与癌共舞”，记录了长达18年的抗癌历程。

大卫.塞尔旺-施莱伯著

01 肿瘤医生的回答

      大卫在接受癌症手术和化疗之后，询问自己的肿瘤医生：

      怎样的生活方式才是健康的？我应该采取哪些预防措施来防止癌症复发？

        医生回答：没有什么特别要做的，照常生活就可以了，我们会定期对你进行核磁共振检查，如果肿瘤又出现的话，我们能早点发现。”特别官方的语言。

        “但是就没有些什么我应当做的运动，该遵守或避免的饮食习惯吗？我应该注意自己的精神状态吗？”我问道。

        同行的回答让大卫迷茫了。“在这些方面，你百无禁忌，不会有任何害处。还没有科学依据证明这类方法能够防止癌症复发”。言下之意是，肿瘤学是一门极其复杂的科学，变化速度快得吓人。就大卫的病情而言，他已经到了目前知识所能到达的极限。

        为了了解该如何增强身体本身对癌症的抵抗力，大卫做了几个月的研究。学到的是：如果肿瘤潜伏于每个人体内，那么每个人的身体也应该能阻止肿瘤的生长，这取决于我们利用身体自然防御的程度。

        首先应了解肿瘤的前世是什么？

02 毒性最强的癌细胞-S180细胞

        S180细胞是癌细胞的一种，又叫肉瘤180，是毒性最强的癌细胞。我曾经亲眼目睹一个癌症病人的死亡过程。当癌细胞以非常快的繁殖速度在体内增长时，会入侵周围的组织，破坏沿途遇到所有事物，这种细胞在腹腔内的增长速度大大超过淋巴系统的排液能力，病人的腹部会像一只堵住的浴缸。积存大量液体，我们称之为腹水。在病人临终前的一个月，他每天都要被抽取一到二袋的腹水，胸口像被堵住了一样，氧气管必须时刻插着，不然就会透不过气来。这种浅色液体又为癌细胞的生长提供了理想的环境，癌细胞会继续危险的繁殖，直到身体的某个重要器官崩溃或是某根主要的血管爆裂，导致死亡为止。

03 奇迹的抗癌鼠

        在一次实验中，一位生物学教授崔正博士给一群老鼠注射了20万的癌细胞。其中有一只老鼠，抵御住了注射的影响。腹腔平滑如常，既没有癌症又没有腹水。在实验中，所有的老鼠在注射了癌细胞后只活了二个月，但这只老鼠好端端的活到了第8个月。 它向我们展示了当免疫系统被完全调动时所能发挥出的力量。崔正为了研究它非比寻常的抵抗力，让这只老鼠成家生子，繁殖后代。而在它的孙辈中有一半遗传了它对癌细胞的抵抗力。崔正的同事，癌细胞扩散方面的专家马克.米勒博士，参透了其中的奥秘。他从这些老鼠腹部取下了癌细胞的样本，将其放在显微镜下观察，发现了真正的战场。癌细胞表面光滑，但到处是凹痕和小洞。这些被免疫系统的白细胞（NK细胞）围困，直至最终消失。

04 对抗癌症的特殊媒介-NK白细胞

        自然杀伤的NK细胞是免疫系统的一种特殊媒介，无需提前引入抗原即可激活，只要它发现癌细胞，就会立即围住，并奋力将自己的细胞膜贴上癌细胞的细胞膜。NK细胞的细胞泡接触到癌细胞表在后，会释发穿孔素和颗粒酶，渗透过癌细胞的细胞膜，癌细胞的细胞核碎裂，随后被巨噬细胞吸收。和崔正的抗癌鼠体内的免疫细胞一样，人类的NK细胞也能杀死各种癌细胞，尤其是肉瘤细胞，以及乳腺癌、前列腺癌、肺癌和结肠癌癌细胞。为了证明NK细胞对癌症康复的重要性，实验人员又开展了为期12年，针对77名乳腺癌患者的研究。实验人员在每位妇女身上取出了一份肿瘤样本，将此样本与他们各自的NK细胞一同培养，有些患者的NK细胞对此没有任何反应，但其他患者的NK细胞能很好的完成清扫工作。这表明这些患者的免疫系统是活跃的。12年后，那些在实验室条件下NK细胞没有反应的患者中，有近一半（47%）过世了。另一方面，免疫系统为活跃状态的患者中，有95%的人还活着。

        研究结论表明：NK细胞和其他的白细胞越不活跃，癌细胞的生长速度就越快，癌症就会越快的以转移的方式在全身传播。而患者存活的可能性就越小。因此，活跃的免疫细胞对阻止肿瘤生长和癌症转移至关重要。

抑制和活跃免疫细胞的因素

05 炎症与癌症的密切关联

        炎症这个名词，生活中并不陌生。胃炎、咽喉炎、肝炎、妇科炎症等等。一切生物都能够在受伤后自然修复伤口。在动物和人类世界，这个修复过程的基本机制就是炎症。正常的炎症过程：组织损伤会引来免疫细胞，免疫细胞会追踪并杀死细菌，还会促进细胞和血管再生，以修复伤口，一旦修复工作完成，情况就会迅速恢复正常。而当一个癌症病人有炎症时，癌症能利用这些修复过程侵入身体，使身体受损。这就是炎症的两面性：炎症能帮助形成新组织，这是在愈合伤口，但它也能转而促进癌症的生长。

        炎症是红肿的、灼热的、疼痛的。

        哈佛医学院的病理学教授哈罗德.德沃夏克博士证明：超过1/6的癌症与慢性炎症有直接的关联。如宫颈癌通常伴随慢性乳头瘤病毒感染之后产生。结肠癌经常在患有慢性肠道炎的病人身上发现，胃癌与幽门螺杆菌感染密切相关，这种细菌能导致胃溃疡。肝癌与乙型或丙型肝炎感染有关，间皮瘤与石棉引起的炎症有关，肺癌与支气管炎有关，香烟烟雾中的大量有毒添加物是引发支气管炎的原因。

一些与炎症直接相关的癌症

06 福克曼的研究：阻止新血管生成能引起现有癌症退化

        犹大.福克曼是美国海军的一位医务官，他在一次血液实验中发现了一个惊喜。他摘除了一只兔子的甲状腺，放在储存血液的试管中，这些血液能让甲状腺继续存活。接着福克曼又向甲状腺内注射了癌细胞，注射的癌细胞发展成了肿瘤，不过只有针头大小。本来他以为这些癌细胞已经死亡了，但是当他将这些细胞注射到老鼠体内时，他们迅速长成了巨大而致命的肿瘤。福克曼得出的结论是：在老鼠体内生长的肿瘤是和血管交织在一起的，而试管内的甲状腺里的肿瘤则没有血管渗入。如果癌性肿瘤，不能成功的将血管占为己用，它就根本不能生长。

        外科医生迈克尔.奥莱利通过实验，再一次检验了福克曼的理论。奥赖利挑了20只老鼠，在它们体内植入了癌细胞。这种癌细胞，会迅速转移到肺部。当这些老鼠体内长出了原位肿瘤后，奥莱利移除了这些原位肿瘤，又向其中一半的老鼠体内注射了血管抑制素，而对另一半老鼠的癌细胞放任自流。在众目睽睽下，奥莱利剖开了第一只没有接受注射的老鼠胸腔，肺呈黑色，已被癌转移所占据，然后他又剖开了第一只注射了，血管抑制京的老鼠胸腔，这只老鼠的肺呈现出非常健康的淡红色，没有任何癌变迹象。

        福克曼和奥莱利证明了血管抑制素在癌症代谢中的作用。我们可以选择自然方法来控制血管生成：

        1.特定的饮食习惯，有多种产品具有抗血管生成的功效，比如常见的食用菌类，某些绿茶、辣椒和香草。

        2.一切有助于减少炎症的事物或行为，炎症是心血管生长的直接原因。

        通过上面的研究，大卫了解到,任何能强化宝贵的免疫细胞的事物都能阻碍癌症的生长。他可以通过刺激免疫细胞活动，减少炎症（合理分配营养，加强体育锻炼，调节情绪平衡）、阻止血管生成，来削弱癌细胞的扩散。

        与疾病斗争是一次可怕而孤独的旅行。而大卫却因此拥有了一个新的身份。他放下了原本孩提时代家族与父母的殷切期望，紧压的重负放下后，全身心的投入到抗癌的研究中，接着我会分享他在抗癌环境，抗癌心态，抗癌食物以及抗癌身体密码等领域的成果，一起期待！