立秋

立秋

立秋为七月节。春为生，熟为秋，熟为轻，秋为轻盈展翅，称“飞龙秋，游上天”。

“立”是开始的意思，“秋”字由禾与火组成，是禾谷成熟的意思，立秋即表示禾谷成熟，秋天开始之意。

二十四节气中的第13个节气，秋天的第一个节气，太阳黄经为135°，于公历8月07－09日交节，标志着孟秋时节的正式开始。

一候凉风至

二候白露生

三候寒蝉鸣

立秋之后刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。早晨的大地上会有雾气产生。秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋节

草木结果孕子，收获季节到了。因此，立秋，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

晒秋

晒秋是一种典型的农俗现象。在江西婺源的篁岭古村，晒秋成了农家喜庆丰收的“盛典”，篁岭晒秋被文化部评为“最美中国符号”，每年吸引数十万人去篁岭赏秋拍摄

啃秋

“立秋啃秋瓜”，入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

立秋后要以润燥为主。可选芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等滋润作用的食物。对空气湿度小的秋季，易皮肤干燥。应重视机体水分和维生素的摄入。

左河水

一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。

虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。

清·叶纨纨

微云日暮庭花紫。一叶飘轻淡罗绮。

扇惊长信泣佳人，山冷苍梧悲帝子。

楼前莫问相思字。深院萤飞照砧杵。

西风燕去几时归，秋梦芙蓉江上水。