烦恼--《活的明白》读后小记三

珍惜你身边的每一朵奇葩，因为他们都是上天派来教给你某些东西的。

读者朋友们，你身边有没有奇葩？你怎么看待这些奇葩？你和他们相处的怎么样呢？

什么是奇葩？奇葩，原意是指奇特而美丽的花朵，常用来比喻不同寻常的优秀文艺作品或非常出众的人物。比喻某人（或某事物）不落世俗，个性十足。 现在这个词更多带有调侃，与原本美好出众的事物不同。也多指向一些正常人行为和思维以外的，让人难以想象的行为。我们通常会把身边一些人设定为奇葩。也许他确实是奇葩，也许他只是你一个人眼中的奇葩。

当我们遇到了奇葩，要不要跟他们相处呢？大抵是要的吧，既然奇葩出现在你身边，必定是由于一系列环境或者其他因素决定的，从某种程度上说，你决定不了奇葩在不在你身边。也许你们的交集可以很少，也可能你还必须要主动跟奇葩打招呼。遇到这种情况你会不会每天看到奇葩就烦透了，感觉心情不好。

这样的烦恼有没有解决之道呢？肯定是有的。贾老师在案例中，一步一步帮助来访者看清烦恼的背后隐藏的秘密。案例的主角是一个大二女生，她和同宿舍的其他女生相处的都不好，觉得她们都是奇葩。其实刚开始，这个女生并不是认为其她女生都是奇葩，在相处一段时间以后，这个女生跟所有女生都相处不来，把她们都归为奇葩。

贾老师通过澄清来访者的目的，知道来访者还是一样改善与其她女生的关系的。在了解女生的过往经历后，贾老师确定这名女生的问题症结在于:过往经验的缺乏，导致处理不好人际关系。来访者上大学之前都是住家的，没有过集体生活的经验，不善于与形形色色的人交往。这是来访者在以往生活中缺少的经验，当来访者面对这样的场景，自然处理不好也是能理解的。当来访者想清楚这里面的逻辑，也就找到了病因。来访者在贾老师的帮助你，制定了行动计划，计划循序渐进，不急于求成，具有很高的可执行性。

烦恼皆因看不透。

在第二个案例中，主角在面对喜欢和不喜欢的事情面前，因为不知如何选择而烦恼。其实这种状况我们每个人在很小的时候就要面对了。在你开始学写字的时候，你很不想再练了，可不练的话，爸爸妈妈就会过来教训你，于是你会烦恼，怎么办呢？是撒娇卖萌呢，还是一脸委屈的继续写。类似的场景不断在我们成长的路上出现，有的人很幸运，早早看透选择背后的底层逻辑，有的人一直看不透一直烦恼。

贾老师说的逻辑其实不难发现，在这个世界上的工作，甚至包括我们的生活，都是由两个部分构成的，一部分是你喜欢的、感兴趣的、愿意主动去做的，另一部分是你不喜欢的，觉得没劲的，但是又不得不去完成的。人和人之间的差别并不在于是否能够把感兴趣的事情做好，而是如何在感兴趣和不感兴趣的事情之间获得很好的自我平衡。

贾老师提到大学的课程，就是读你喜欢的专业，安排的课程里也会有一部分你不喜欢的的课程。这么安排以前没怎么注意，经贾老师这么一说，才醒悟过来，这么安排还有这么个用意:就是培养你的平衡能力和自我管理能力，让你未来更好地适应社会。

面对我们不喜欢有不得不完成的事情，没有必要烦恼，接受当下吧，你肯定还有办法应对这种情况，只是你偷懒不愿去想去尝试，用负面情绪麻醉自己。

宝剑锋从磨砺出，你不喜欢的事正是打磨你的砺石。