第一期“21天不吼叫行为训练营”第8天

【第一期“21天不吼叫行为训练营”第8天学习内容】

【 孩子的安全感、信任感和归属感】

被孩子们解读为“危险”的经历或者体验包括：

1、 大人们提高嗓门讲话、骂人

2、 把一个孩子的错误跟其他孩子的成功进行比较

3、 用惩罚或后果来威胁孩子

4、 抓着孩子摇动他们、揍孩子等

这些过激的互动方式会让孩子们质疑，跟那些整天照顾他们的人呆在一起是否安全，没有这样深度的安全感和信任感，孩子们会在探索世界时变得谨慎、迟疑、自我怀疑，害怕发问或者冒险，只想在一个有限的、安全的、小范围内做出选择或者采取行动去满足自己的需要。

如果孩子在情感上感到安全，就会在他们的世界里放松下来，兴致勃勃地去探索这个世界。他们会不断地探求、提问、冒险，用开放地心态在更广阔的范围里做出选择，去满足他们的重要需要。

如果一个在家里为家人准备晚饭的妈妈一边煮饭，一边为白天发生在单位里的事情怄气，为自己花费这么多时间做饭抱怨不已，那么，和她一起吃饭的孩子会从中学到什么？反过来，如果妈妈一边煮饭一边唱歌，想着做饭这件事满足了自己给予的需要，孩子们又会学到什么呢？无论你做了什么，孩子 大多记住的都是你当时的状态—— 是否在有质量的生活。

PS.自己妙菜倒不会唱歌，比较呆，做得没我老公好吃，没啥信心！我以前主要家务是洗碗，洗菜，煮饭，叠衣服，特别是洗碗家里没人喜欢做，我倒是很喜欢，洗得很嗨经常学唱英语歌！现在不上班了就全部是我做啦，不过不想做饭时老公儿子也可接受，去儿子同学家打外卖！不过我觉得这不是正轨，我和儿子还图谋让老公做饭！老公做的小龙虾我一想就想流口水！

【练习】

1、 回忆你的父亲和母亲，分别用6个词描述你印象中的他们

回忆父亲:是个小农村书记经常在外忙不顾子女，勤劳，善良，乐于助人，好学，诚信！

回忆母亲:慈爱，智慧，勤劳，善良，内心敏感细腻经济独立，较强势！

2、 用6个词描述自己，然后和上面描述父母的词语放在一起，你发现了什么？

勤劳，善良，好学，乐于助人，独立内心敏感细腻经济独立，较强势。噢，MG GOD.我发现我竟然是他们的结合体，不仅身体是，性格竟然也是！

3、 曾经父母说的什么话，让你感到不安全？你是否跟自己的孩子说过类似的话？

生气的时候妈妈说过:“你觉得家里不够有钱，去问问有没有别家更有钱的要你”，我也对儿子说过，呜呜呜呜！

4、 给今天的自己的心情评分。（0-10分）

今天终于搬到新家完毕了，虽然还没收拾完也很高兴！终于住得宽敞点！我还将之前租的屋子打扫干净，连厨房房顶也洗了，有跟我一样的伙伴吗？准备将房子还给房东不给他添麻烦，我是不是中国好房客？嘻嘻！我有些累，老公这段日子更辛苦，刷墙刷门装床装柜好厉害！什么都会干！我这手残党啥都不会，有些自卑了！我忙里偷闲还是先收拾了一间房，让自己和老公可以午休，儿子不午睡自己玩磁力片很高兴，还要我拍照和拍视频！心情还不错，9分！