【日更DAY519】 每日复盘

1.脑子

看书，看到了关于成长型思维，里面的案例有新的触动。遇到困难想退缩，这属于固定型思维模式，但也是人的本能，对于固定型思维模式，我们不必感到羞愧，而首先承认他面对他接受他。当接纳了自己，才能驯化自己，才能改变思维模式，并不断的提醒自己，失败不代表你个人失败了，而是这件事情失败了失败，只是一个需要解决的问题而已。同时对于成长型思维也学到了三个句式和一个关键词

1）犯错的时候,不要说我犯错了，要说犯错能让我变得更好。

2）遇到困难的时候,不要说我不会，要说我正在提高。

3）觉得已经差不多了的时候要问自己，这真的是我最好的表现吗？我可不可以再提高一点？

一个关键词，暂时的到目前为止。

我工作中逻辑不清，加一个yet暂时的不够清晰。那怎么办？改呗！

2.行动

亲子陪伴，陪孩子一起运动打羽毛球，让孩子做小老师，教我骑平衡车。周末的时间，用心的陪伴家人和孩子。也是一种幸福。

3.家子

6点早起和家人一起外出锻炼，在室外的草地上吃早餐。早餐过后一家人一起打羽毛球。南京的天气逐渐变热了，趁着早上凉快的时候一家人吃完早餐做完运动，赶在太阳出来很晒之前回家。这样开启周末的方式，也是不一样的体验。

今天也是感恩的一天，感恩家人的爱和陪伴，正心正念遇正果！