自律的人其实并没有你想象的那么累

  村上春树从一九八二年开始跑步，持续跑了将近二十三年。几乎每天都要跑十公里，每年至少跑一次全程马拉松。第一次读到这些数字时，我感到震惊，感叹人怎么会有如此惊人的毅力，有种特别想要深入了解这个人的冲动。

        成为专职作家后，村上春树才开始跑步的。初练跑步时，他也是个跑步的小白，跑二三十分钟就喘到不行。通过坚持每天跑步，逐步增长跑步距离，他的身体逐渐适应跑步。村上春树逐渐成长为一个跑步者。每周六十公里或七十公里的跑步长度，每年参加马拉松。甚至到后来，村上春树转向了铁人三项，跑步+游泳+骑行。

        令我印象最深刻的是，村上春树描述他在一天之内跑一百公里的那一段心理历程。大致的过程是这样的：

        1996年，北海道，一百公里超级马拉松。四十二公里是全程马拉松的距离，也是村上春树从未越过的距离。越过四十二公里的标志时，跑向了未知，不胜惶恐。五十公里处，开始怀疑自己自己能否跑完。五十五公里，补充能量稍作调整，僵硬的腿不停使唤了，摆动大臂推动腿前进。五十五公里到七十五公里，身体像散了架好像就要分崩离析，全身部位逐一疼痛。只好告诫自己只是一家跑步的机器，没有感觉。跑过七十公里，身体似乎已经适应了疲劳，陷入了自动驾驶的状态，仿佛失去了自我意识，进入了冥想的状态。

        看完这段经历，那些老生常谈的话钻进了我的脑海：走出舒适区，一切皆有可能……甚至想起了凌晨四点练球的科比所说的曼巴精神。其实真的有很多事情，通过逐步增大强度，或则不断优化能力，坚持下来就会质变产生量变的。只是，很多人都没法坚持下来，意志力不够。毕竟，这世上有意思的，足以诱惑我们的事情太多了。

         又或许，很多人没能遇到那个自己最喜欢的事情。毕竟村上春树说：

“每天坚持跑步同意志力的强弱，并没有太大的关联。我能够坚持跑步二十年，恐怕还是因为跑步合乎我的性情。人生向来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。”

“对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，自己喜欢的方法去追求。就能够极其高效地掌握知识和节能。比如翻译技能。”

        又或许，还有很多人不够勇敢呢。不够勇敢的去做自己，去执着地去追求自己的人生目标。

        愿，你能幸运的遇到自己所爱的事情，并勇敢追逐。