晕车背后的心理解释

妹妹说起晕车对她的困扰来。

听起来，她受到晕车的困扰有段时间了。鉴于我们之间的信任与熟悉，我便直说“晕车背后的心理解释，你要不要听？”

她停下来，好奇静听，那会是怎样的解释。

“晕车的情况，是心理上与之前坐车时候的不好经验有了关联。”

她并不认可，说“我之前没有不好的经验呀。那你继续说说心理解释是什么？”

“晕车，背后的心理解释是，心理上的不安全感，觉得对自身生命健康无法掌控的眩晕感。看起来是头晕，其实是心理上的眩晕。”

这一番话激起了妹妹的联想。

她说，同样是坐车，如果在听歌或者和同学们聊天，不想着晕车的事儿，也就不大觉得晕。如果自己呆着，又恰好车上味道很难闻，晕车就会很厉害。

另外，之前，有两次因为司机急刹车，在车上摔倒了。从那以后，晕车的情况开始变得越发严重。

“对呀，其实，坐车的时候，我们的人身安全并不由自己掌握，那该怎么呢？

晕车，其实是潜意识在利用身体的难受来催促你下车。”

她开始想办法了，说，其实和下雨一样呀，你开心天也下雨，不开心天也下雨。我坐去学校，晕车也得坐，不晕车也得坐，那我得想办法让自己舒服点。

对晕车这件事，学习信任，便是疗愈的开始。

有些人坐车的时候晕车，但是自己开车的时候便不会晕车了，便是由于心理作用，对于汽车有了掌控感时会体会到安全感。

对于坐车这件事，有些人能够天生的对乘车环境信任，任由身体随着汽车摇摆。而有些人，出于种种原因，无法体验这种由信任带来的自如感，反而紧张、焦虑、晕吐。

生活中，有些场景无法避免，那就学着去面对、体验、感受，甚至，享受那些洗礼吧！