第三期白雪能量读书会引发我的3点思考，附带干货

更喜欢总结，并且去思考，所以这篇总结和你所看过的有所不同。

关于《奇特的一生》——十分钟的力量。

十分钟可以做很多事情，比如说白雪可以快速浏览100篇打卡文章，有的人可以语音写作1000字，而我却只能看一集《天行九歌》，喜欢看动漫，没办法[捂脸]。

关于白雪的这一课，如果我们探寻本质，其内容讲的就是如何合理的利用碎片化时间，事先说明一下这里的十分钟不是固定的时间，是一个泛指。认识到这一点，我们才能更好的利用碎片化时间。

赵本山的小品《心病》有这样的台词：人生在世屈指算，最多三万六千天；家有房屋千万所，睡觉就需三尺宽。总结起来四句话：说人好比盆中鲜花；生活就是一团乱麻；房子修的再好那也是个临时住所；那个小盒才是你永久的家！

一方面时间是一种稀缺的资源，另外一方面有很多事情我们很难抽出足够的时间来单独处理，所以我们要利用碎片化时间。那么，该如何利用呢？

这里首先用到的是纸和笔，白纸黑字是具有巨大力量以及能量的。其次，我们把所要做的，所要完成的事情用笔一条一条的写在纸上。紧接着将这些事情按照轻重缓急的顺序进行排列，并且将碎片化的时间分配到这些事情上面，最后就是执行。后续会写道关于执行力的文章，如果你这方面做的不够好，可以关注一下。

这里举个例子——如何利用5分钟进行写作，这也是我将时间管理利用在生活中的例子。为了更好的理解如何利用5分钟进行写作，你可能需要先看一下我的这篇文章《写文章其实并不难，只需3步，便可轻松打造一篇优秀作品》。

第一步、用5分钟的时间确定主题，也就是文章的中心思想；

第二步、用5分钟的时间列提纲；

第三步、用5分钟搜集素材进行填充；

第四步、用5分钟修改整理润色，关于这一点，可以看下我的这篇文章《由稿子修改35遍而想到的，好文章这一步必不可少》

说明：如果一个5分钟不够，就用若干个。

关于《深度思考》，这里说一个例子来说明。

记得群里在聊跑步的时候，lily爱分享说她听过一个理论，原话是这样的：“跑步+冥想+思考，可以增加脑容量，很神奇，所以我才下定决心去跑步的。”这里的问题是脑容量真的增加了么？

我们电脑里有一个文件夹，这个文件夹里放了很多文档，连我们自己都不知道放了多少内容。经过我们的整理，把天文知识放到了一个文件夹，把地理知识放到了一个文件夹，把三教的内容放到了一个文件价，把九流的内容放到了一个文件夹，并且每个文件夹里的文档数量也整理了出来。结果是我们对之前的那个文件夹的内容清清楚楚，这里的问题是文件夹里的内容真的增加了么？

跑步的作用：

我们都知道，在合理的运动范围之内，跑步可以有效的锻炼身体，对于保持健康的身体很大的促进作用的，处于健康的状态是有助于记忆的。

冥想和思考的作用：

找到知识重点，把这些点连接成线，进而向纵横面方向发展，最后形成知识的网络体系。这个过程让知识从无序变得有序，变得系统或，从我们的认知上容量就增加了。

在特朗不靠谱看来，冥想加思考就是深度思考的过程，深度思考是一个过程，知其然，再知其所以然的过程。不断的重复这个动作，我们的知识就形成了一个体系，这个体系是具有巨大价值的。关于深度思考，大家可以看这篇摘自于网络的文章《如何进行（怎么做到）深度思考?》。

小建议：这个过程通过纸和笔可以更快速高效的达成，为什么呢？借用《劝学》里的解释是“吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也”。特朗不靠谱的白话就是好记性不如烂笔头，白纸黑字是具有巨大力量以及能量的。

关于《如何在30秒内说出关键点》

这里写一下延伸的东西，如何在更短的时间内做到30秒内说出关键点，以至能够给别人留下深刻的印象。这里依然离不开纸和笔，白纸黑字是具有巨大力量以及能量的。首先把对方想要了解的内容分成条写成一列，其实把自己想要表达的内容写出一列，最后通过连线的方式把这两者结合起来，你所想表达的也是对方想听的，再组织一下语言。

十大亮点

1、跑步跑丢了男朋友。

2、大家都不是大财阀。联想到一个词——开源节流。

3、生命很贵，请加速前进。补一句，超车的时候请看一下路况。

4、借力、借势、努力。联想到一句话，君子生非异也，善假于物也。

5、今天大家的主要人物呢，是爬楼听课。老师：看黑板，看黑板，不要看我

6、来随我看张图。老师：跟我一起看黑板

7、看见大白雪，依然抖啊，怕被怼

8、老朋友，你的复盘呢。老师：看黑板，看黑板，不要看我

9、这个姑娘大有可为。这本《如来神掌》秘笈是无价之宝，我看与你有缘，收你十块钱，传授给你吧。

10、求增量，不挖存量。老师：看黑板，看黑板，不要看我

对白雪说的话，下次穿高跟鞋跑，这样就比较容易被追上。

近期推出内容：《牛人是这样在短时间内成为顶尖高手的》，呈现不一样的套路。

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