2017年8月21日作业
2017-10-02 本文已影响0人
忆起自己
我从《2014我在这里第一篇回归》中
…………学到了什么?
学到了回看自己。一切事情的发生都源于自己;生命中的每个人都是你的一面镜子。我一直觉得这两句话我非常知道,并且也经常说,现在才知道在我这里它只是一句口号,从来没有想到它们需要“堇能行之“,才有力量,而不是说说而已。这是我成长缓慢的根本。前两天去浴池洗澡,看到一家三人:奶奶、小女孩、妈妈,奶奶和小女孩洗得非常开心。这时,因为一点很小的事情,妈妈的脸色很难看,同时对孩子严厉的呵斥,目睹这一切我感觉非常难受,此时回看我自己才发现当年的我不比这位妈妈好多少,感恩这位妈妈,她就是我的一面镜子。再一个,当我静下心来回头看看过往的当时让我痛心的事情时,真的是所有问题都源于我自己,让本来只是事情的问题创化成为了问题。所以,知道没有力量,行动才有力量,从今往后要把回看自己落实到生活的点点滴滴,通过回看自己来认识自己。检查方式是通过内观日记记录。.
…………看到了什么?
看到了自己渴望别人的认可,不是为自己而活。我从小到现在,无论小时候在家里,还是工作,还是结婚以后的家庭中,可以说“能干“两字配伴着我到今,并且自己还以此为荣,那么一天我真的看到了那个我正在干活,就是想要别人表扬。这次的看见让我之后做事情时能慢下来了,并对做事的过程中思绪飞走开始有了点点的觉察(以前从未有过)。加油继续,因为这种感觉很好!
…………感悟到什么?
感悟到有行动才会有成长,成长的程度取决于行动的力度和速度。真正的感恩是惜福,最大的感恩是行动;以无所不能去行动,以一无所能去行动!让飘着的心慢慢地拉回心的位置。
感恩老师!感恩圈里的亲们!感恩感恩再感恩!/p>