开学收心攻略，家长必看！

又到开学季，很多家长都反馈说孩子出现了这些现象：

情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中；

和床难舍难分，和电脑藕断丝连，和电视依依不舍，和手机形影不离；

老师反馈孩子们上课老是走神不认真听讲，作业也不好好完成；

……

开学了，大部分孩子的状态还是停留下放假阶段。如何让孩子尽快“收心”，进入学习状态？作为家长，我们能为孩子做些什么？

家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯，是家长们的当务之急。从现在开始，家长们可以这样做：

1.为孩子提供安静的学习环境

开学前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，督促孩子按时午睡，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。让孩子的心沉静下来，多看书，复习上学期的知识。基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。

新学期开始了，端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上，忘记以前不愉快的学习经历。

2. 与孩子进行情感交流

说实话，告别假期，返回学校，大多数孩子还是不大情愿的。

这段日子，家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期；茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。

有的同学可能整个假期都没有来往，提一提与孩子关系好的同学，或许孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。

3. 鼓励孩子制定学习计划

家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。

作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。

帮助孩子收心的过程中，很多家长都会遇到一些无法解决的问题。如果你遇到下面这些情况，不知道如何应对，就来看看吧！

1.孩子的假期作业书写潦草，一心只想玩，怎么纠正?

孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。刚开始需要家长每天检查督促，以后孩子习惯了，就可以抽查，如果不合乎要求，温和而坚定地要求孩子必须重做，达标为止。有些家庭执行不了，往往是因为家长的态度不够坚定。

2. 晚上看电视很晚，早上又不愿起床，怎么办?

为孩子建立必要的生活秩序是很非常重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。其实在放假初期，就应该和孩子一道商量制定出自己的假期计划和作息时间。