正念日记20230907
2023-09-06 本文已影响0人
谁在我家
加入仰憩第85天累计正念2738分钟
科学正念小贴士
正念冥想帮你提升创造力及自我效能感
正念生活
刊登在《科技进步与对策》中的一项研究表明，正念在提升职场人士自我效能感的同时，对其创造力也有明显的促进作用。拥有高自我效能感的员工，更可能对自己的工作有强烈的信念感和使命感，并期望通过工作获得更多的成就感。因此，他们会更专注于如何采用高效、有创造力的方法高质量地完成工作任务，而这也会帮助他们获得职场的晋升与同事的认可。此外，正念冥想可以帮助员工从“以自我为中心”的视角中跳脱出来，拓展他们的意识范围，减少工作中先入为主的评判，从而更好地从事实出发、发挥更多的创造力。
2023年09月07日
