2018-11-03
2018-11-03 本文已影响0人
曾靖_d628
减肥训练营第十九天
昨天睡着了，忘记写记录了，今天补上。
早餐:牛奶燕麦，苹果一个
加餐:提子五颗，小香蕉一根
午餐:青笋鸭肉，米饭
晚餐:青菜，米饭
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昨天睡着了，忘记写记录了，今天补上。
早餐:牛奶燕麦，苹果一个
加餐:提子五颗，小香蕉一根
午餐:青笋鸭肉，米饭
晚餐:青菜，米饭
