教练报告(JP)

2021-08-10  本文已影响0人  蝈蝈的窝
1、教练背景

JP,九型老学员,之前共修联系过是否参加,感觉有情绪,后企业教练约一对一支持,说状态不好,有很多对抗的情绪。再次约问最近情况,聊到很多六号的阴影面以及最近对抗的情况,慢慢放松,最后才约下来这次教练。

2、教练过程

因为在前一天的沟通中聊过内在小孩对抗妈妈的问题,这次是从她对九型的对抗开始聊起的,她说最近很懈怠什么都不想干,微课也不想听,涉及到九型的信息和人群都想逃离。问是否觉得被要求有压力,回答是,跟最近处于对抗状态有关,只要提要求就很反感,就不想照做,干脆就屏蔽掉了。说之前共修有时会为了完成作业而写,发到群里又没动静,自己感觉跟谁也不熟也没有互动,最后就退出了。问她希望作业被看到和得到支持吗?发现是不希望的,因为被看到就会引起关注,可能会发现作业质量不高或是里面还有没深入面对的地方,会被发现自己不好,所以总是作业一交就走了。看到自己经常驽着劲学东西后面快要跟不上的时候就会慢慢泄劲或是主动放弃,原来都是害怕面对这个不够好被群体抛弃的挫败感所以当了逃兵。所以最近学习其他的东西,以为内在是平和淡定了,实际上是逃离了。后又就工作中的模式和卡点进行了探索,问跟领导和团队成员的关系如何,带对方看到了六号靠近权威和对抗权威的两个面向,跟关系远近不同的权威打交道的方式不同,因为跟领导近反而会被团队成员疏离等。还有工作中为了不承担更大的责任而去讨好他人为他人承担工作,最后导致对方受害而立不起来,自己也费力不讨好。最后在分享我自己在这些关系中的卡点和面对过程时,对方链接到了自己的身体感受,借此分享了脑区链接身体的重要性,以及日常中可以做哪些练习去加强与身体的链接。

3、被教练者的反馈

对自己的模式运作以及工作和生活中的卡点更清晰了,认领了自己的模式导致了现在的这些问题,对目前对抗的现状也放松了可以带着觉知去体验,最后第一次感受到了身体,很惊喜,希望可以加强这部分练习来体验临在。

4、教练的自我觉察

打分8-8-8吧,因为侧重在性格模式探索方面,所以没有引导深入体验,包括情绪感受等,同为六号,协助对方清晰的过程也是照见自己的过程。整个过程很放松,也很随意,都没有压力,就是自然走的,最后在这种静静的状态中对方自己链接到了身体感受,她很意外和惊喜,我也是。觉得因为还是会担心他们有抵触,不太敢做深入的涉及情绪方面的疗愈释放。

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