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复盘的意义,在于对自己的看见

2022-12-29  本文已影响0人  陈昱Leo

今日能量句:「复盘的意义,在于对自己的看见。」#Leo能量日签 No.0250

最近有特别多的文章开头都会说:“为什么你的目标总是实现不了?”

这样的反思当然是有意义的,只不过它很容易让我们的注意力全放在「没有实现」上面,而忽略了一年以来「已经实现」的那些目标。

我自己也很容易出现这样的情况,粗略回想这一年,感觉好像什么事都没做;但是跟朋友聊天的时候,对方却说“你做了很多事啊”,这才触动了我去正儿八经一个月一个月地回顾。

然后发现自己完成的事情,远比自己“觉得”的要多,而且有很多的新尝试和探索:

操盘「恋爱行动营」,真的促成了两对,现在这个营的群里每天都还有上百条聊天;

带着「人生设计营」的伙伴做了几场复盘,在完成各自目标的路上提供了一些助力;

启动「咖啡云对话」这个半公益项目,和20几位新认识的伙伴进行了1V1对话,提供答疑解惑、补充心理能量;

组织了「心理学通识共读营」,跟《就这样读懂心理学》的主编有了链接,也跟很多心理学爱好者有了更深的交流;

开始了「能量日签」,每天记录一句有能量的话,以及展开背后的感受和思考,持续更新了200多张,朝着1000张前进;

创办了「内容创作后花园」,开始我的年度专栏更新,分享内容创作心得,和一群想要提升内容创作能力的伙伴们一起成长;

启动了「创业陪跑私教计划」,深度陪伴和支持内容创业的伙伴搭建商业模式、做出自己的产品,用生命影响生命。

对我来说,年终复盘最大的意义,不在于发现自己过去的不足,不在于分析目标为什么没有实现,而在于给自己过去这一年有充分的「看见」。

看见自己的变化,看见自己作出的探索,看见自己过程中的感受,看见自己的成果。

我们常常高估一天所能做的事,却低估一年能做到的事。

而最不可低估的,是已经过去的一年。

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