七月检视20180805

七月检视20180805

没有反思的人生不值得过！

任何时候开始都不晚！

接纳不完美的自己，找回自己，发扬曾经的优点，继吸取精华做最好的自己！

七月初给自己订的目标是

90天目标修正调整:

1、易效能时间管理100讲，每月两本书（已达成）

2. 90天达成15公里2次，一年半马1次（已达成）

3.60天时间管理课程项目，挑战演讲与口      才，协助与分享！（努力中）

4.养成习惯清单附晨间日记（基本达成）

5.周末陪伴孩子！积极阳光向上，接纳自己的不完美，逐步影响与帮助更多的人（嘉许点赞）

6.一年内学会游泳。（已迈出了第一步）

        七月的每一个温暖与难忘时刻都深深的络印在我的心里，定期的反思总结让自己能不断检视自己的生活和状态，通过每周每月的检视和反思，让我能够清晰的回忆每月究竟做了什么！

七月检视20180805

        这个月，在跑友的陪伴下，以1小时47分顺利完成了人生中的第一个半马，也提前完成了我一年的目标。通过这次轻松的半马，我发现，有时候人的潜力真的是超乎自己想象，不去做，我永远都不知道自己耐力有多好！不是因为希望而坚持，而是因为坚持才看到希望！

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        这个月早睡也慢慢在脑海形成了概念，一般十点半也能躺下休息。

        有花时间沉思了三圈交集和以及八大关注，三圈交集是快乐，有意义和有优势。原来，能够找到自己喜欢，有意义也在行的事情一直干下去就是三圈，我想了想，还没找到准确答案。

        而八大关注（八大关注：家庭/健康/事业/效能/财富/社交/休闲/学习）上，我曾经为自己做过一个2018年思维导图，这次，又认真的梳理一遍，很惭愧，对事业两字来说，我是茫然的。什么是真正的事业？我觉得比较广泛！待我下次分享！

        健康与心态永远摆在第一位，以前虽然明白健康的重要性，但是，没有付于行动。这个月，除了运动跑步外，散步，瑜伽也纳入了我的行动中。适时的汗蒸，中医养生拔罐，中药调理也成了我所追求并要好好遵守的！

          学习学习再学习，有学必有思，不然就白学了！师傅早前介绍了两本书一直没有静下心来学习，这一月，听读了《了凡四训》《我们误解了这个世界》对我启发挺大的。

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　　在多数人的印象中，似乎觉得佛法离生活很遥远。其实，佛法是人生的大智慧。人生存在的各种问题，佛法都可以帮助我们建立正确认识，并提供究竟的解决途径。

　　佛法自古被称为心学，是引导我们认识并改善心性的一种智慧。过去的许多文人士大夫，往往既是儒者，也是虔诚的佛教徒，依此安身立命，修心养性。

　　此外还有价值观的问题。

　　这本书，可以说是西方哲学与东方佛学的一次碰撞。内容，既是哲学关注的，也是佛法要解决的，更是现实人生回避不了的问题，如信仰、本体、自我、命运、生死、苦乐、道德等。

      好的，今天的分享到此，感谢大家聆听！

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