第44周回顾，第45周计划

44周回顾

44周任务完成情况还不错，基本上把任务都完成了
一共设置了10项，完成了8.5项

• 亮点
  • 完成了四天的深度工作实践，效率提高明显
  • 完成了大部分的任务
  • 完成了五次跑步，外加一次健身
  • 情绪没有明显波动
• 不足：
  • 周末时间浪费有点多
  • 没有注意休息，触底反弹较严重
  • 没有完成每日认真反思
• 原因分析
  • 提升认知，才能更好的做一件事：
    • 深度工作是吃青蛙+番茄工作法的结合，但是认知更深，会让我更认可，并愿意实践
  • RSQC还要多实践才能掌握
    • 预估时间很重要，进度导向更重要
    • 发现自己进度慢最主要的原因在于不知不觉提高了Q
  • 反思非常重要，就算没有把反思的结果写下来，也要反思。五分钟的反思也算是反思
  • 周末必须强制自己休息一天，不然会影响下一周的状态

45周计划

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