睡眠
2024-07-14 本文已影响0人
锦瑟安年
自从前几年开始锻炼，我的睡眠一直都非常的好。
因为早上要早起，所以我经常都在晚上九点半到十点之间就断网睡觉了。
那么早睡觉，并不是在床上睡不着，而是头一粘枕头不到五分钟就能入睡。
一般都是一觉睡到早晨四点左右才能自然醒。
昨晚又是睡得比较沉。
夜里，妈妈和小侄子房间的电风扇坏了，妈妈敲我的房门，半天我才醒。
中午在店里关店门午睡一小时。
午睡的一小时也是睡得比较沉，比较舒服。
这种沉沉的睡眠，使我白天精神极佳，状态很好。
我想，能拥有这样的好睡眠，应该是我的福气吧！
