正念基础

6.1

2019-06-03  本文已影响0人  冉瑶琳

画阴影,费了好多心思,始终不满意,最后改用马克笔。这是“我执”的念头吗?一边画,一边觉察自己,是该坚持用铅笔画到完美?还是适当改变方式,只要结果就行?我想要的是什么?……

6.1
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