幸福力心理学习第一天

1/21天作业打卡：

1.【学习内容】 课程

幸福力研究院线上21天心理学学习

2.【我的收获】增加了某项知识，刷新了某项认知，启发了某个思路...

心理学就在我们的生活中，他并不是以往思维中的感觉心理有问题的时候才会想起心理学

心理学的内容像处理感冒打喷嚏一样微乎其微的陪伴着我们，

心理学不等于医院里的精神科

种种错觉来源于直觉力

心理学无处天比。 有人的地方就一定会用到心理学，

有进心理学，强身健体，懂得心理学让我们的生活更美好

“人生不如意十之八九，说明太多的人需要心理学相关的知识，掌握

心理学是生活的艺术，补充心理营养

心理学可以带动人的情感

心理学其实也是处理生活工作中的各种

爱，不是说出来的

在这里找到幸福的源头

实操特质：操作性更强，更落地，更有效，更实用呢

实操在我们的生活工作中

拥抱：亲密的人之间做一个完整的拥抱你有在每天做吗

拥抱可以缓解紧张或者不太好的感受

了，我们见到孩子其实是需要相互的拥抱。

拥抱的作用太大了太多了去了或许可以做一些动作，需要配备孩子的肩膀，跟孩子击个掌等等，用这些简单的仪式

心理学事实上更需要的是身心的参与的一个过程

这里幸坤老师会带着大家一起：学习+实操让大家拿到更多的结果

3.【我可以这样用】我将如何运用这个收获，提升我的工作/学习/生活

首先调整自己状态，不被小事琐事缠绕

注：每天打卡时间为0点——24点，内容不限，字数不低于300字。

哈哈300字这个还是蛮难的

用学习带动成长，用成长助力成功！