《爱与秩序》——读书笔记（5）

1.人们有能力给予是因为过去曾得到父母所付出的；孩子能够接受是因为未来他们也将为他们的孩子付出。先从他人身上获得的人，在未来必将要为下一代付出更多。下一代也许会有获得大于付出的情形，但是一旦他有足够的获得，他会为随之而来的人付出更多。

2.怜悯他人的人会将自己抬高，超过他帮助的人，并认为他可以或者被允许帮助那个人。其实他们想帮助的是他们的父亲或者母亲，但是因为没有成功，所以他们就在别人身上尝试，并变得像孩子一样热心，像孩子一样去安慰他人。然后所有人都失败了，悲剧无休止地重复。

3.任何人与人的交流都应有良好的个人节制及界限。

4.当我们明白人类不是宇宙的主宰时，我们变得谦卑，放下存在的焦虑，并以我们拥有的每一根纤维，与生命中更大的能量联结。我们感受到挑战，同时又心怀感恩。

5.完美主义源自爱的缺乏。

6.我们的命运是由每位进入我们关系的人组成的。他们成为我的命运，我也成为他们的命运。我爱我的命运，我也爱其他进入我生活领域的人的命运，它们丰富了我，有时也带着挑战或以负面的方式影响我。这也代表着我热爱且接受我的命运在他人身上产生的影响。

7.家族系统排列是为和解而服务的，大多数和解是与父母的和解。