闲居两日

晚上下楼走步前称了一下体重，居然轻了两斤，想想也是，两天家里都没有人，白天根本也没有做饭吃，饿了或者想吃东西了就喝酸奶吃面包、苹果，当然还吃了许多糖，糖纸扔了一桌子。

今天疲劳感就消失了，上午和一个同去赤峰爬山看过日出的同伴聊了几句，他说我昨天没有步数，我说因为太疲乏了，休息了一天。他说：连你都觉得累了，别人还活吗？看起来我留给他的印象是身体康健活力满满，但其实我觉得只是自己忍耐力好，对各种感觉都不会有特别明显的表达。

晚上去走步了，还适度地跑了几步，心率稍微提高一些后就停止，以后还要继续。

运动和劳动对身体的活动一样吗？同看日出的有一个大姐和大哥，家在丰润，平时是要做比较繁重的体力活的，单纯从走步和爬山比较，他们不如平时经常运动的人，而且繁重的劳动使大哥腰受伤了，不能攀高。所以，运动是运动，劳动是劳动，不一样。