低落时，鼓励下自己

好好鼓励自己，坚持自己的想法，自己制定的学习计划以及锻炼计划，正在实行，不要想一下得到满意的结果。慢慢来，不能放弃。

今天就是冲动性的交易，情绪没有控制住，要学会控制情绪。

心宽些，接纳新东西，专注。同时做事情，要果断。

关爱父母，每周问好，带点父母舍不得买的东西，聊聊天。