挑战100天每天自律 每天晨间日记

2020-3-23晨间日记

2020-03-23  本文已影响0人  L小君

今天是什么日子

起床:22:50—2:15

就寝:
天气:
心情:

纪念日:重新开始每一天4:40—4:55写日记  用五分钟写

❤️每天早上拿出3分钟来写日记!”许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士,都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想,从而创造了自己人生的奇迹!晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”!

晨间日记最大的优点,就是帮助你看清自己的内心,反省自己的行为,督促你完成计划、达成目标!马上开始使用晨间日记模版,开始养成习惯吧!


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:
习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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