八圣道

正身修行的八级台阶：

第一级是正见

需要弃除一切疑惑、误会、陈旧的观念

第二级是正思维

进入更深层次顿悟的迫切心情

第三级是正语

不能有毫无遮拦的毁谤、谩骂、讥讽之类的话语，只能说一些代表友爱、纯净和价值的语言

第四级是正业

言行举止必须完美的的无可挑剔，高洁又平和。

第五级是正命

正规公平的生存手段

第六级是正精进

内心充满善意和智慧

第七级是正念

这是禅定境界里的正确思想

第八级是正定

涅槃禅定中人所达到的特有境界