善待自己（转发）

再忙再累，请记得善待自己，请多听听身体的哭泣，要学会照顾自己。

⑥你人生的目标，该是健康地带着一家人向好。

为了你爱的人和爱你的人，请好好爱自己。

吃清洁的食物，睡充足的睡眠，过有序的生活，做真实的自己，做有益的事情。

共勉。

安好。