情绪把控
2020-08-29 本文已影响0人
吉吉康
因为工作关系,认识了一位妹妹,性格直率,因为在同一栋楼,工作闲暇之余,有时来办公室找我玩。时间长了,也就彼此了解了。有时也和我同办公室的其他人偶尔开个玩笑。但是我慢慢发现这妹的脑回路不是一般的清奇。
几乎次次我们大家认为是玩笑的话,到最后不知触到了她哪根神经,次次翻脸,说很多歇斯底里的话离开,闹得大家不愉快,但下次还来,周而复始。我还好,可我的同事们就不这样想了。而且她认为是我告诉我的同事了她的什么别人才这样对她。我不是那么多事的人,感觉也很委屈。
而且每次都是事后找我,我给开导才算完事。每次都做知心大姐姐。
前几天又来了这么一出,来我办公室,聊着聊着不一会儿话赶话就和我的同事杠上了,我赶紧打圆场,这位还不依不饶,说了一番狠话摔门而去!不一会给我电话要聊聊。
这次我也很生气,本就是闲聊,不必计较,干嘛较真呀。她又开始说她那一套说辞,我说:和人相处,聊的来就聊,聊不来就不聊,这很简单,不必时时让人不舒服,让自己不痛快。这个世界大家都很忙,没有人有空盯着你,找你的碴,不要太自我了。你很生气的时候要让自己静下来,不要让冲动控制了你的大脑。且不说认知,首先要控制住情绪。
其实我想表达的是:一般关系当中没有人那么在意你的好与不好,与人相处和为贵,不要太自我。
从那以后,她慢慢来的少了,偶尔碰到也微笑打招呼,但没有那么爱抬杠了,变得平和了许多。
我想每个人都在自己的认知里成长,你要试着去和这个世界和解,放过别人,也放过自己。