你知道吗？牛顿没被苹果砸就发现了万有引力
从小学时代读过的一篇课文里就说起过牛顿在苹果树下读书，被一颗苹果砸到，从而产生灵感，由此发现了万有引力的故事。
感谢万能的互联网帮助澄清，找到了故事的源头——原来牛顿根本没有被苹果砸到：
牛顿去世的前一年，传记作家斯蒂克利对这位伟大的科学家进行了访问，两人在花园中散步的时候，牛顿向斯蒂克利谈到，自己正是在这样的地方，第一次领悟到了重力的道理。于是斯蒂克利就将这件事写进了牛顿的传记中：“在几株苹果树下，只有他和我二人，谈论了很多事情，牛顿对我说，当年正是在与此相同的情景下，重力的观念进入了他的脑中。那一刻刚好落下了一个苹果，他开始陷入冥思。”
原来，故事是这样的！我小时候，经常期待自己家门口有一颗苹果树，被熟透了的果子砸到，从而发明一个堪比万有引力的伟大发明。现在，我漫步在苹果、菠萝、榴莲、椰子树的下面，再也不会期待被砸到。反倒是因为阿基米德洗澡时顿悟发现浮力，因为凯库勒睡觉时发现苯环等原因，自己也期待在洗澡和睡觉的时候获得顿悟，从而成为改变世界的人。经常郁闷的是：
为啥没有吃饭的时候获得顿悟的例子呢？
直到我看到这本美国人马尔科姆作品《顿悟》，我才发现：原来，捕捉灵感是一种技术。从来不是仅凭洗澡睡觉玩苹果手机就能产生的。
书上说：
顿悟无时不在，只是我们毫无察觉罢了。当你感受到顿悟已经成为自己的一种思维方式，而且每天都在加深对这种思维运作的理解时，你会发现，顿悟为你开启了通向全新生活的大门，并让你的工作和生活发生改变。
既然顿悟无处不在，那么我们中的大多数人，为什么总是显得庸庸碌碌，少有灵光一闪的时候呢？大约是由两个方面的原因造成的：
- 一方面，没有意识到顿悟的重要性。顿悟，其实是一种新的想法，一种打破过去禁锢的思维方式，一种全新的视野。我有个朋友，他有个特点，就是从不吃生的食物。直到有一次，我们一起吃肥牛火锅，上过一盘牛肉刺身，他吃了以后大呼过瘾，说想不到生的食物也可以这么好吃。从此以后，他经常搞些刺身沙拉之类的作品发在朋友圈。这也算一种顿悟。在这里看起来只是丰富了一下他个人食谱罢了，其实在职场上，当顿悟以后，甚至会开启一个全新的世界。
- 另一方面，缺少产生顿悟的心理状态。当自己纠结或深陷在某种难题中不能自拔的时候，往往期待自己能够获得顿悟，得到解脱，但这种情况下往往难以如愿，主要在于顿悟尽管不同的人得到他的方式不同，入梦、洗澡或者在苹果树下闲逛，但共同点是自己处于一种随和、开放、无压力、无束缚的状态下。这种状态并不一定必然会产生顿悟的体验，但这种状态，会大大激发顿悟产生的可能性。正如肥沃的土壤、湿润的空气、适宜的温度并不一定能让种下的种子开花，但至少可能极大增强它盛开的可能性。
顿悟究竟是什么？过去经常有故事中的禅宗高僧，在陷入冥思的时候，遭遇师父的当头棒喝，以便得到顿悟。但这本《顿悟》中说到的“顿悟”，绝对不仅仅包含这一种“多么痛彻的领悟”。这本书上涉及的顿悟，并非某种直觉或者立地成佛的体验。而是强调自己在认知上的全新感触，一种理性上的高能跃迁。正如跳出浴盆的阿基米德，或者从睡梦中惊醒的凯库勒，那是一种“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的欣喜。
不过，并非所有的全新体验都是顿悟，甚至体验本身根本不等于顿悟。《顿悟》这本书专门强调：
在寻找顿悟本质的过程中，我们还需要弄清新的想法与记忆思维之间的区别。所有的顿悟都是新的想法，但并不是所有新的想法都是顿悟。你可能会对自己说“哇，看看那朵花”或“这是我一生中吃过的最棒的食物之一”。这些都是新的想法，但却不能称其为顿悟。新的事物并不都意味着好，无论新鲜与否，谬误都不能称之为顿悟。事实上，很多新的想法都是不切实际的。但新的想法有助于开拓思维，即使其并未付诸实践也是有益的。
顿悟是由某种特殊状态引起的全新想法，这种想法帮助自己付诸实践，从而展示了一种全新的体验和对旧有事物更高层次的认知，这种体验让自己收获巨大。唯有如此，才能算得上顿悟。
你有没有这样的经历？在面对某个问题时，冥思苦想很久也不得解脱，最后突然犹如被闪电击中一般，照亮了盲区，于是有了全新的发现，这种发现让你感觉一切变得豁然开朗，一瞬间，那个曾经困扰你很久的问题一下子就解决了，你因此感觉到惊喜、满足、快乐和满心欣慰。如果你经历过这样的欣喜，你一定非常渴望自己在未来遇到困境的时候，获得这种神奇的顿悟能力吧？即便你没有这种体验，也没关系，我们可以从这本《顿悟》中找到获得顿悟的方法。
书中有一句关于顿悟的论断：
顿悟之道并不仅仅是技术，也是艺术。
当一个事情进入技术层面的时候，我们可以详细分解，以便做好准备，让自己做好准备，更好的进入状态。这种顿悟准备就和灌篮高手练习三分球一样：
反复刻意的练习可以增加自己比赛时得分的几率。
这种技术上的顿悟准备包括三个步骤：
- 找到顿悟感。找到顿悟感的最可靠方法，就是去感受它那种特有的良好感觉。当你越是习惯这种感觉，就越是容易找到通往顿悟之路。这个过程中最为重要的是让自己的感觉和自己的认知连接起来。不管你是阅读、冥想、游泳、瑜伽还是和孩子一起玩耍中能够找到这种平和的感觉，这都是找到顿悟感的有效方式。
- 顿悟聆听。聆听，是获得顿悟的关键。它包括聆听他人和聆听自己，在自己想要解决某个问题或者学习全新事物的时候，关注自己和自己想要影响群体的声音、情绪、感受和需求；这个根本目的在于促成自己进入顿悟的心境，从而产生新的想法，最终实现顿悟。这种聆听的练习关键在于全神贯注的忽略内容本身，集中精力的去觉察隐藏于背后的情绪，增加自己的感知能力，从而更好的迎接顿悟的到来。
- 阐明检核。当顿悟到来的时候，也就得到了解决方案，但这未必是最终方案。我们一定还得仔细分析验证，在萌发各种新想法以后，把它形成条目，用言语或文字表述清楚，在进行实践，最后进行复盘分析，明确收获。
对于自己来说，一个人经过深思熟虑，获得顿悟体验，收获灵感是一个非常愉快的事情。《顿悟》这本书在于个体顿悟提出三个建议，帮助个体进行顿悟准备：
- 改变身边环境让自己平静。
- 问自己：为了获得顿悟，我最应该此时此刻做些什么？
- 记下心灵的顿悟状态。
这些建议称得上简单有效。不过呢，《顿悟》这本书的最大价值，却并非仅仅用于个人产生顿悟，而是把顿悟思维应用到团队中去，让团队保持顿悟心态，不断激活彼此的灵感，让每位成员把顿悟当成一种习惯，作者为此专门列出几条基本法则：
- 提出问题时要求参与者聚精会神。
- 聆听时产生想法时只说出新观点。
- 对任何成员的新想法都鼓励分享。
顿悟之道，就在其中。
