11.0践行第三周9.27-10.3
2021-10-02 本文已影响0人
宫玉华
本周是11.0的第三周，这周依然比较忙碌的一周，国庆节前夕，给客户送中秋礼物，给客户做理赔，带娃来江西，陪我练车。
一、家庭
1.每天保持和老爸通话一次
2.国庆带娃来江西陪我练车
二、健康
1.每天坚持早起，这周早睡都保持在11点左右上床睡觉。
2.这周运动大约10公里，下周继续保持，体重比较稳定
三、学习
1.每天听樊登读书2-3本书。
2.读《如何客服社交焦虑》这本书
四、社交
五、娱乐：
带娃去广场玩
六、休闲：无
七：财富：
继续基金定投
八、效能：
1.每天学习读书
2.每天番茄钟4个
