【直播D78】闭关减肥第78天

周五上午踏板，哞哞带课，二狗在哞哞旁边带板的位置

我就自觉的把板放在角落里了

结果大宝说你不要在角落啊

你去哞哞对面，比较嗨

然后不容我解释，就把我的板放到哞哞对面了

我是担心我离得太近，二狗放不开

算了，我还是管好我自己吧

十几分钟，汗就哗哗的了

教练说得对，主动兴奋和被动兴奋是两种训练状态

自己嗨起来的时候，心率提高很快，也能迅速进入状态

当然汗也会很快下来，减的也很快

还算满意，给自己打个60分吧

下午跑步机，我生理期不能跑，就跟大宝哞哞一起练力量

家属今天没上班，最近他公司太忙了，熬夜通宵成了家常便饭

今天请假没去上班，下午自己去奥森走走

走到了北园的大树园，去找上次我们看到举行婚礼的场地

然后还去问了问婚礼场地的价格

这是准备要在奥森举办婚礼啊？

人家说要提前一年预定场地……呵呵哒

好吧，为了婚礼我也要加油了！！！这周不算

下周加大强度的练