习惯—日更100字（1）

以前我想减肥，订了每天跑步30分钟的计划，2天后就放弃了。后来眼睛常常涩涩的，要养成每天晚上10点睡觉的习惯，也还是要拖到11点以后。

今晚有同事请孩子爸爸吃饭，他做好了鱼，熬了一大碗汤，又做了一份素菜才走。我们结婚前老公知道我不会做饭只要在家就自己做饭，结婚以来形成的习惯，哪怕是别人请吃饭也要给我做好，今晚让我看到了习惯的力量。

所以习惯的养成贵在坚持，日更100天形成习惯就好。