2019.6.27 8：06

      昨上午去看老爸，老爸人已经肿起来，医生说人的器管已经在衰减了没有办法了，看到老爸叫着爸爸眼泪止不住，真得没有想到这么快，前天还在说我不是这样弄的，但是我已经有耐心没什么抱怨，听妹妹说老爸你起来再骂我几句，但是老爸是没有感觉的，今天下午把老爸接回家。

        晚上做静心的时候，一直在喊爸爸、爸爸，第二节时有个声音：以后要过得好好的，让老爸放心，第三节念着“阿弥陀佛”，第四节整个人都是放空的。

      早上起来家里就我一个人，先在床上像个小孩子一样哭了一顿，早上才认认真真的看了周二朋友发的“临终是一个怎样的过程”，好难受，就做了三个“我”：

      “小我”：爸爸对不起，对不起，对不起，不应该让你进ICU，女儿太不孝了，你遗言都没有留，对不起，对不起，坐在地上哭了一会。

      “内在”：摸着胸口，一点点感觉有点心痛，有气出来打嗝，慢慢地气更大干呕了一会，好多了，但是还有进不去，平静了一会。

      “高我”：爸爸不会怪你的，他最担心的就是你，你生活的好好的，他就放心了，这是他的命运。

        做好，我深深地对着高我的位置鞠躬，臣服爸爸的命运。

      现在我习惯做这个练习，然后记录下来，让自己内在更有力量，面对今天发生的事情，也谢谢云芬、雅君、余兴芬，还有道友们的支持，感恩一切发生的事情，让我成长，感恩王老师让我走上学习灵性的课程，感恩罗森老师！