《心理营养》中夫妻相处之道

《心理营养》

  夫妻关系

      爸爸和妈妈良好的夫妻关系是送给孩子一份最好的礼物。任何夫妻相处都需要把握两个最重要的原则：

  互相尊重，让彼此在婚姻关系中都可以做自己。尊重的意思是我愿意让你做你喜欢的事情，虽然我不赞同你的意见。

  因为爱的缘故，我们愿意做一些妥协，而爱的感觉，一定要在互相滋养的过程里找到。被滋养的感觉必须是相互的，我可以感觉到你照顾我、体贴我、关心我、爱我，同样我也会可以做一些事情滋养你。我愿意去了解你需要什么，喜欢什么，期望什么，然后用行动去满足你。

  当父母之间意见不一致，妈妈有情绪了怎么办？

  当着孩子的面与对方沟通：“我了解你现在很生气，但我不希望你这样说，因为你这样会让我很生气。你看孩子在这儿现在可能不太适合，当着他的面谈，这个问题我们要不要换个地方或者换个时间谈？”（这样说既照顾到爸爸，又照顾到了自己，还照顾到了孩子。在表达自己的意见时越平静越好，但声音大点也无所谓，重点是让孩子看到，妈妈在表达。即使不高兴，也没有完全失控，照顾到了周围其他人这样孩子会慢慢学到，当自己生气的时候可以让对方知道自己还没有整理好，想清楚之后再找对方谈。）

  与爸爸交谈

·  谈的时候，首先谈谈他的不愉快。让，爸爸先说说的过程中，妈妈不要着急为自己辩解，而是听着，然后澄清爸爸的意思“你是的意思是不是……”（澄清的过程很重要）

·  确认自己没有误解爸爸的意思后，才开始讲自己的想法，同样也要求爸爸弄明白妈妈的意思后再表达意见。

·  把解决问题的所有可能性方案都摆出来，尽量协商解决。

·  妈妈还需要对爸爸说：“以后孩子在的时候，能不能不要用那样的口气说话？”类似的话不要当着孩子的面说，在孩子面前给爸爸面子和尊重。