六项精进——互帮互助3

生活残酷，仍有温柔。

️■付出不亚于任何人的努力

明日三只青蛙：

❶瑜伽半小时。

❷陪孩子读绘本写字认字。

❸清理药品与货架。

活着就要感谢。

感恩建芬又给我提供了一个一退两抗电子版的简易操作。有同事一起努力的感觉真好。

感恩大哥大嫂丰盛的饭菜，绝对的美食，满足我的胃蕾。

感恩婷婷陪我玩了一场七夕乐哈哈的游戏。

感恩筱玥给我大大大的惊喜。

️积善行利他。

领导说，已经安排有人上早班，让我夜里下班把钥匙送过去。我想想我们的门有点特别，不是每个人都能够开关的。我们的也是练习了n次才能找到开关门的诀窍。于是和领导说不用送过去，早上我会去把门开好等她来。

要下班的时候老大打电话来了，说让我早上开一下门吧，来对接的人是孕妇，不方便开我们的门。我想，果然是物以类聚，虽然我不知道是孕妇，但我想到了门难开。而我们老大也细心的想到了这点，我们都是可爱的人啊！所以才会遇见。

七夕独表白我的女神了，女神给我更大的惊喜。熙熙攘攘，有一份寂静的城堡，真好。

和建芬互帮互助，它教我扫码我教她上传，两个憨憨合起来也聪明了！

️■谦虚戒骄。

真不该，今天对客人有情绪。幸好及时察觉情绪，立马进行调频，最后还寒暄了几句。客人也开心的离开。

告戒自己：当你觉得别人吝啬两三块钱时，别忘记自己吝啬起来五毛都显贵。

️■天天反省。

身体的亚健康严重影响工作。没有完成的任务有的是因情况而改变，有的是身体无力支撑。还有的是抖音追鬼去了。不高效的一天。

给孩子写字时自己写的一定要规范啊！不然孩子原模原样搬过去了。

️️■不要有感性的烦恼。

人的身体和心灵是一个反脆弱系统，你越是不使用它们，它们就越脆弱。但如果你挑战它们，给它们压力，捶打它们，它们反而会变得越来越强大。