每日计划打卡（2023-02-11）

2023.02.11  星期六 多云 -3～-10℃

A、阅读

每日计划：每天阅读。

完成情况：阅读《当下的力量》、《红楼梦》3小时21分钟。

B、学习：视频

今日计划：收看优秀纪录片、视频或TED演讲不少于10分钟。

完成情况：网易公开课收看演讲视频16分钟，一万分钟计划已完成18253分钟。。

C、写作

今日计划：日更挑战，完成日记一篇。

完成情况：日更的第400天。完成日记一篇。

D、冥想

今日计划：每天打卡。

完成情况：连续打卡的第123天。

E、运动

今日计划：不少于5000步。

完成情况：今日步数6684步。