养生日记之春水

早上送儿子去打棒球，回来时走到昆玉河边，前几天还是冰封的河面，如今已是绿波荡漾。

想起那首：“昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻。向来枉费推移力，此日中流自在行。”

自然的力量，总是举重若轻。今年，想更多地去感受它、体会它、借助它……荀子说：“君子生非异也，善假于物也”。春天是个有能量的季节，能帮助身体排浊。我也想更多地去体察，春给身体带来的变化。

这几日，肉食在减，食量也不算大。更愿意体内有空间，气行得开。

明天是“惊蛰”，仲春要到了，真快！