膏方养生：冬令进补，三春打虎

相信很多人都对“冬令进补，三春打虎”这句话深信不疑。不错，它是中国传统文化中一个亘古未变的话题。《黄帝内经》有云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”冬季正是“养藏”的季节，这时应该整理、修复、关爱自己，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。

冬令进补，尤以膏方养生为最佳。

什么是膏方呢？

膏方，又叫膏剂，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是根据每个人的体质或病情，经中医师辨证处方，选用道地药材经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。

一味膏方，集结了数十种药材，经过数小时的浸泡、武火煮沸、文火煎煮、微火细熬后，三滤三煎，再浓缩收膏，算起来有十几道工序的火候工夫。精准的组合排列，直将药性与人性契合得妥妥帖帖、丝丝入扣。

哪些人群适宜膏方调治？

膏方进补并不是所有人都适合，其主要适用以下几类人群：

中老年人、体弱多病的儿童——用以防病强身、延年益寿；

慢性疾病患者(如慢性支气管炎、哮喘、慢性胃炎、贫血、慢性肾炎等)——在疾病的稳定期用以增强体质、巩固疗效；

康复患者，如手术后、大病重病后、产后等——用以补益气血，加快恢复；

亚健康状态，即无显著慢性疾病，但是易感冒、易疲惫、睡眠差、精力不佳，难以胜任紧张而繁劳工作的人——用以扶正纠偏，恢复正常状态。

膏方的服用和禁忌

膏方的使用与时令关系密切。一般来说，服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。但是疾病变化多端，并不限于秋冬，所以膏方在春夏其实也可以施用，只是效果不如秋冬。

膏方的具体服法，一是根据病人的病情决定；二是考虑病人的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素，做到因人、因时、因地制宜。治疗为主的调治膏方可视病情需要，根据不同时令特点随季节处方。

服用膏方，也有一些禁忌，一定要牢记哦：

忌生冷、油腻辛辣不易消化以及有较强刺激性的食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收。

服膏时不宜饮浓茶，含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服。

在疾病的发作期不宜服用，如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时。若服用膏剂时发生恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠道疾病时应暂停服用，若症状严重，应予及时就医。

服用膏方药前如果有胃呆、腹胀等不适症状，可请医师先开几帖“开路方”，使胃肠功能康复后再开始服用膏方药。

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