别让“保护机制”左右你的情绪

决定重新拾起简书，开始输出并分享能够于心灵之间产生共鸣的文字，寻找真我与灵魂伙伴。

今天看到一段文字，可以解释自己过往特别是近期以来的心理波动。

“从人性上来说，我们倾向于保护自我最脆弱的部分，然而这也是造成关系冲突的主要原因。对于伤痛、需求、罪恶、害怕，以及耻辱的保护机制，在个人的过去经历中逐渐建立起来，以至于我们在情绪上，并不如身体以及智识上来的成熟。”

是的，我想我有对自我很深的“保护机制”，这源于我的原生家庭、我的成长环境，特别是近半年来所有变故、人际关系和矛盾，我常常会将自己拎入上述情景的受害区，为了避免自己再次跌落这个区域，铸就了自己的保护网。

于是，我成了那个独立到容不得自己接受不劳而获一分一毫的女孩，哪怕是亲人。

这是独立人格上的强迫症，或许我应该放松它，接受它。