第一次自由地K歌

昨天，一位朋友心情不好，想去KTV宣泄一下，于是我和另一位朋友陪她去k歌。

以前我也去过几次KTV，但都是应酬，所以大多都是拘束。

而昨天不同，我们想唱就唱，想唱啥唱啥，非常的随性随心，吼上来就吼，吼不上来就停，没有评判，没有顾忌，真是久违的真实和开心。

越来越觉得，又有多少人是活在虚幻和假象中呢？人生不易，何必戴着面具生活。

心怀真善美，敞开地去面对，外面没有别人，只有自己。带着觉察，守住中心，跟随内心向前走，活出自己的空性。