2020年计划

一、职业发展

2020年工作可能会有所调整，进行职场方向进行摸索。培养技能：当众演讲、文件解读、项目审核、PPT制作。

2020年提前半小时上班，晚下班半小时。用来学习专业知识，提高专业素养。

二、财务管理

01开源：积极创收。

02 节流：坚持记账。制定每月预算并严格执行，同时无特殊情况外，尽量减少使用信用卡。

三、健康

01 饮食方面：每周至多只能点一次外卖，时间允许的话，尽量自己动手做饭。多吃蛋白质、蔬菜、水果。

02 运动方面：2020年的运动目标是改善驼背、塑造马甲线。上半年保证每周三次泰拳课，下半年继续瑜伽课程。

03 睡眠方面：尽量早睡早起，晚上1：00之前必须上床入睡。

四、个人成长

01 阅读：主题阅读六个。同时完成视频讲书50本。

继续坚持每天一本书。2020年将进行六个主题阅读。每月阅读20本新书，10本读过的书。使用清单体的方式写读书笔记，参考剽悍晨读的文章。

02 写作：提高写作表达能力、文案写作能力。

每天最少写800字。总累计30万字（平均每天833字）。

03 演讲：当众演讲不卡壳、有话说、对方能听懂。每天一分钟演讲练习320次。

04 见牛人：线上语音+线下面基100位牛人。用空杯心态，主动学习，参加适合自己的社群，积极见牛人。

05 英语：上半年考取BEC证书。英语流利说+考试。

五、自我实现

01 坚持分享，多平台分享内容。比如：今天头条、百家号、小红书。

02 加入南京头马。

03 建立一个自己的社群

六、娱乐休闲

少看网文小说，多出去走走。

01 看电影，2020年看完豆瓣TOP250部，外加线下电影院12场。

02 至少每月探店一次。

03 旅游2次。