非常简单的习惯养成策略，由于太简单，作者戏称为不可能失败的技巧，值得一试，突然有一天，你会发现他真的有效了。

KWL阅读

Know：

1. 《微习惯》一种习惯养成策略。

2. 以不可能失败的微目标开始。

3. 习惯三要素：clue ， routine，reward

Want：

1. 《微习惯》背后的原理什么。（why）

2. 如何运用微习惯。（How)

Learned

作者金句：

1. 坚信必须有动力才能行动是一种毁灭性的习惯。

2. 能帮助你的，是你为了自己的生活带来最大改变而每天专心做的最小的事。

3. 一小步+想做的事=较高的进一步行动的可能性

4. 要满意，但不满足。