高效能慢生活践行第1639天0816-2023
2023-08-20 本文已影响0人
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2023.8.16（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：七月初一 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.祈福✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.惜缘惜人，莫强求，做好自己。
2.连续2次的捏be子吃的拉肚子。可能我不宜多吃炒尖椒。
学习
1
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