百日日更311：《力量从哪里来》第十七章

阅读主题：第十七章  时间的本意

我的收获：

1、作者的时间管理分三个阶段：做事、为人、合一。作者从“分秒必争”的抢时间，逐渐明白时间有它自己的节奏，再到最后醒悟：时间没有分离性，所以生命的经历不是你物理上经历了什么，而是你记住了什么。说到底，时间管理的底层其实是如何做选择。真实存在的只有当下，珍惜当下才是至高无上的选择。

2、怎样和时间做朋友？

做事阶段：先避开做事和时间的两大误区：

误区一：“我已经很忙了，所以没时间做更多事情。

解决方法：从目标开始，而不是从限制开始；开始投入；借他人之手。

误区二：“等我闲下来就去做。”

解决方法：意识到你的“默认假设”；重新定义什么重要，以自己为出发点。（自问：如果生命只有6个月？我的墓志铭写什么？）

几个时间管理的小技巧：每日规划；两分钟原则；享受“马桶时光”。

为人阶段：颠倒过来看人生

颠倒后的第一层，是方法论。

颠倒后的第二层，就是思维方式。

颠倒后的第三层，是价值观。

颠倒后的第四层，即最底层，是自我认知

3、合一：此时此刻就是最好的时间，感受当下，做当下可以做的事。

【感恩日记】

感谢昨天的家长会，每个老师认真又细致的分析点评，辛苦了。

感谢大宝今天早上给全家准备的早餐

感谢我自己，早起完成阅读写作任务，剩下的时间专心陪伴孩子们。