所谓共情能力，就是照顾到别人的感受

事情往小了说，是人际交往，男女相处，往大了说，是人生难关，多几分关怀，就是共情

我们经常能听到这样的控拆：你根本不理解我，你凭什么要这么说

男女之间吵架

女：你根本不理解我的心情

男：你到底怎么了啊，这么小的一件事情

其实女人的重点在情绪，不在事情，而男人的重点在本质

一个是没有任何由来的情绪

一个是把重点放在事情本身上面

在男人看来，事情只需要解决就可以了

而女人心思细腻，更容易走偏，特别是跟自己的关的东西，情绪为主，她的重点是，我很生气，沮丧，难受，不开心，你不要想着怎么解决事情，我要你理解我的感受，然后来安抚我！

因为在这个过程中，女人在乎的是自己有没有被在乎，被关心，一旦感觉不到被关心的爱护的感受，随时就可能暴走，留下冷风中瑟瑟发抖的男主一脸懵懂。

同样，谁都有暴走的时侯，事情可能很简单，可以自己解决，但这个世界不是那么冷冰冰的理性的，感性的人会觉得这个上面是有很多东西的，比如：

等待中的焦虑，再比如，下一步计划还没出来的不安，还比如，交谈之中，所感受到的压力，更细化的，还有面对整件事情中的沮丧，不满，徘徊，还有，事情终了时候的松懈。

试想一下，一个人的大脑经历了那么多东西之后，自然而然感受到的疲惫，和需要释放。

这些，都是只看事情本质的男人感受不到的，他们只会觉得：

1.事情来了啊、

2.处理这个事情很麻烦、

3.事情解决了、

4.我可以忙其它事情了

就事论事，毫无共情能力可言

而这样的矛盾怎么解决呢？

男女思维结构不同，就连同性，也有的大不相同，男男和女女之间，所以要做的就是互相包容，迁就。

举一个很典型的例子来说明：

情一对情侣一起来看电影，等了半个多小时，终于等到电影开始，要入场了，女方突然来一句：“我要去洗手间”

男孩不耐烦了：“早怎么不去”

在男孩看来只是电影快开始了，怕错过电影的精彩片断，而女孩看来则是：他凶我、他凶我、他凶我！他不开心了，我也不开心！

这个时候女方的不开心，通常有两种方式：要么闷闷不乐，要么当场暴走。

那么男人可不可以在电影快开始之前贴心的问一句：“快开始了，你要不要去个洗手间？”

又或者女方可以在觉得不开心的时候说出为什么：“你为什么要那么凶”

“你态度那么差，我不开心！”

事情小，微不足道鸡毛蒜皮，却让两个人不愉快，可能电影看不好，可能回去之后还要互相埋怨。

可是，这样的不愉快本来可以避免，只要男方再细心贴心一点，又或者女方再把感受说出来，有了一个良好的沟通桥梁，时间久了，共情能力，情绪状态理解能力，自然就提高了。

例子讲完了，接下来我们说说道理，道理同样的运用在家人，亲朋好友之间

当一个人遇到了人生难题，你想要帮助他，除了告诉他应该怎么做，还要陪着他，而不是冷漠的做自己的事情，看着你他自己度过，参与进来，在他最无助的时候拉他一把，陪他共同渡过，也许很久以后，事情已经过去，解决方案和过程早就忘记了，他却一直记得，当时脆弱绝望孤独的时光里，有你陪着他。

这种情感上的陪伴，这样的温暖，才会被铭记，感情才会变的有厚度，相互之间的关系才有弹性和空间。

而有的朋友会问我：“是不是有些人天生共情能力比较强，能照顾到别人的感受”

我听过这么一句话，吃过苦的人，更能理解苦难。经过风浪，人生才会更坚韧

所以回答是，因为他经历了你没经历过的事情，他懂得你没理解到的感受，他是一个很擅长跟别人打交道的人，知道在什么状态下的人，当时需要的是什么，所以更能设身处地，为你着想。

最后说一句被照顾人的感受：我知道所有事情都可以解决，但是如果你陪着我，我会感觉自己不是孤军奋战，一个人在面对所有事情。