分享第223天:遇见未知的自己

2021.4.27

学习分享

1）谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。

当你接受小我受打击、不去壮大它，允许它被缩减的时候，你的整体生命的质量都会提高，困难也容易解决。为什么？因为所有生命的困境，几乎都和小我求生存、要面子、求存在感有关。如果在一件事情或是一个层面上，你允许小我被打击、缩减，那么其他层面的问题你不需要去做什么，就会出现改变。

而感恩，正是你用谦卑的心去体会一切之后，自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐，这样就形成了一个非常好的良性循环。

2）凡是你抗拒的，都会持续。

“每次这种事都发生在我身上，为什么我就这么倒霉？”

有多少人在失意之时都曾有过这样的念头？我曾经以为自己是这个世界上少数的一个不幸之人，我生命中一次次的打击失败都在证明着这一点，抬眼看看外面的世界，人人都是那么愉快开心，没有烦恼，于是我也假装毫不在意自己的感受，一头扎进人群里，把情感埋藏起来。然后一次次的伤心痛苦失败发生在我身上，我都会想一个问题：为什么又是我？然后又告诉自己不要难为不要矫情，要坚强勇敢，要和别人一样若无其事。于是我又把这些困扰反反复复的藏起来，装作岁月静好地去生活。

回过头看看，才发现自己曾经的看法和行为真的错了。倘若在过去中有那么几次，我可以接纳自己的经历，看到自己的情绪，我是不是就能理解人生的无常，把这些波折看作是生命的一部分，不必过于纠结于自己的烦恼了吧。