横膈膜硬而厚。

走道回来，收工的时候发现横膈膜，又硬又厚又紧。这是一个老问题，不知道什么原因。身体告诉我

发现和身体的连接越来越密切，越来越了解自己的身体，了解身体，是你了解自己的开始，是你能够您感到自己，您感到自己的心，敏感的和外界去连接的基础。